Dharma-inspelningar | Information | Beställning & Priser
Lama Lodru 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13
Lama Lodru undervisar om Chenrezig-meditation.
Inspelat i Lund, 1-3 september 2000.
De använda texterna är:
- Kärlek och empati. Meditation och recitation på Chenrezig
- Chenrezig - Lord of Love.
Principles and Methods of Deity Meditation, av Bokar Rinpoche.
Fredag
kväll
01. Tillflykten. Om grunden för utövningen.
02. Chenrezig i det yttre och inre.
03. Fråga: Visualisering eller mantra - spelar det någon roll?
04. Om strukturen på undervisningen.
05. Om Bodhisattvaidealet - att ge upp hoppet för egen del...
06. Motiveringen är omtanke och empati.
07. Ha en realistisk syn. Praktisera enligt de 6 paramitas...
08. Fråga: Det är få tibetander som själva mediterar...?
09. Fråga: Vanliga människor i Tibet mediterar inte, eller...?
10. Saker är rena från vad vi tycker och tänker...
11. Yidams uppgift: att erfara sinnets natur, och rena det.
Lördag förmiddag
12. Fråga: Finns det fördelar med att läsa texten på
tibetanska?
13. Att ge upp hoppet - förutsättning för att utöva Yidam.
14. Tillflykten. Var kommer Yidams ifrån?
15. Fråga: Hur se Chenrezig hos någon som är ett ”monster”?
16. Om Chenrezigs yttre form.
17. Om Chenrezig inom oss.
18. Fråga: Är det samma sak för kristna...?
19. Fråga: Förtsätter man med rening även längre
fram...?
20. Fråga: Hur hinner man med flera olika typer av praktik?
21. Fråga: Vad är det som gör mantrat verksamt?
22. Om texten - inledning, huvuddel och avslutning.
23. Kortare varianter av Chenrezig-utövningen.
24. Fråga: När tillkom den här texten?
25. Att inte blanda in starka negativa känslor under
praktiken...
Lördag eftermiddag
26. Fråga: Kan jag göra Tonglen efter Chenrezig?
27. Fråga: Vad är Lung (muntlig överföring) för något?
28. Uppbyggnad av visualiseringen.
29. Fråga: Hur viktigt är det att få med alla detaljerna?
30. Fråga: Om utövaren inte vet vad medkänsla är?
31. Fråga: Då behöver man inte göra någon annan rening...?
32. Om upplösningen av visualiseringen - och att vila i
tomheten.
33. Recitation av Chenrezig-texten.
34. Lung - muntlig överföring av texten.
Söndag
förmiddag.
35. Att utöva ”fritt från koncept”.
36. Om innebörden av att ta Tillflykt.
37. Fråga: Men Dalai Lama har tagit bort formaliteterna...
38. Fråga: Hur gör jag när jag ber Padmasambhava om hjälp?
39. Chenrezig och de sex Paramitas.
40. Genomgång och recitation av Chenrezig-texten.
Söndag eftermiddag.
41. Om hinder för utövningen.
42. Fortsatt genomgång av texten.
43. Om symboliken.
44. Recitation av Chenrezig-texten inkl. sjugrenade bönen.