Dharma-inspelningar | Information | Beställning & Priser

Lama Lodru 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13

Lama Lodru undervisar om vikten av att stilla tankarna, om "positivt tänkande" m.m.
Inspelat i Lund, mars 1999.

Fredag kväll
01. Introduktion. En saga.
02. En annan saga.
03. De fyra ädla sanningarna.
04. Om ”bakgrunds-otillfredsställelse”, och positivt tänkande.
05. Den andra ädla sanningen.
06. Den åttafaldiga vägen.
07. Fråga: Har vi egot för att överleva...
08. Om meditation.

Lördag förmiddag
09. Meditation och uppmärksamhet i vardagen.
10. Vad är det som upplever?
11. Om att leta efter lugnet.
12. Återskapa närvaron, inte lugnet.
13. Att upptäcka sina brister.
14. Olika slags hinder.
15. Det behövs en viss nivå av ”desperation”, och ett åtagande.

Lördag eftermiddag
16. Om kroppshållningen vid trötthet.
17. Om förväntningar på att något ska hända.
18. Enkelheten är behaglig.
19. Att värdera känslan ger en blockering.
20. De fem skandhas.
21. Känslan av ”klumpen”, av att vara någon..
22. Fråga: Hur hör det här ihop med vår överlevnadsinstinkt?
23. Fråga: Kan sinnet ”be” om hjälp utifrån?
24. Om att behålla klarheten.

Söndag förmiddag
25. Mer om de fem skandhas.
26. Om att låta bli att ”kladda”, värdera...
27. Om vår relation till det andra.
28. Om att vara formellt buddhist.
29. Fråga: Finns det mer garanti då för att det ska gå bra?
30. Fråga: Hur kan en människa göra ett sånt åtagande...?
31. Om att kunna hantera tankar.
32. Om svårigheter att relatera till andra personer.
33. Fråga: Hur hanterar man barn som gör fel?
34. Om att känna sorg.
35. Problemet med att sätta upp ett mäl för meditationen.
36. Om förhoppningar.
37. Om Bodhisattva-idealen.
38. Mahaya-disciplinen.
39. Fråga: Hur bemöter man en person man har en konflikt med?

Söndag eftermiddag
40. När det börjar kännas ”på riktigt”.
41. Fråga: Om att upptäcka lidandet runtom oss.
42. Fråga: Det verkar finnas så mycket att göra...
43. Om medkänsla.
44. Tankemedvetandet gör att vi ”lägger ut” saker...
45. Fråga: Det här gör att man blir mera medveten on detta..?
46. Fråga: Om att vänta ut en förändring...
47. Att utvecklas på rätt sätt: om Lojong - att träna sinnet.