Program för hösten 2022

- klicka på länkarna för mera information

Stephan Pende - Letting Go


Åtta onsdagar 14/9, 28/9, 5/10, 2/11, 16/11, 23/11, 7/12 samt 21/12. OBS - ej drop-in så anmäl dig med mail till Stephan innan kursstart 14/9. Kursen är även öppen även för de som inte deltagit tidigare.


The 18th century Tibetan mystic Jigmé Lingpa wrote many poems about the practice of Dzogchen, one of the great wisdom traditions of Tibetan Buddhism. One such poem is Revelations of Ever-present Good from his Great Vastness Heart Drop cycle.


In A Trackless Path Ken McLeod presents a fluid contemporary translation of this poem, accompanied by a deeply moving and insightful commentary. The combination makes Jigmé Lingpa’s mystical poem relevant and accessible to today’s seeker.

We will explore the text based on Ken McLeod’s book in this 3-month course.


If possible, there will be physical meetings in Malmö and live streaming in a Facebook group to which you will be invited.


Stephan Wormland, MA in clinical psychology, is trained in Gestalt therapy. He has studied and practiced meditation in multiple Buddhist traditions for over 35 years and spent 5 years in meditation retreats. Stephan was a monk in the Tibetan tradition for 11 years and teaches meditation in Buddhist centers in Europe.


https://www.stephanpende.com/


Åtta onsdagskvällar under hösten med start 14/9

Avgift: 900/1100 kr

Anmälan med mail till: stephanpende@gmail.com


Plats: Undervisningen sker online via en privat Facebookgrupp. Länk till denna delas vid anmälan. Om Covid-situationen tillåter kommer Stephan att undervisa på plats i Malmö, och samtidigt sända live i Facebookgruppen.


Avgift 900 kr för medlem, 1100 kr ej medlem. Betalas innan kursstart med PayPal till mindfuldreaming@gmail.com eller bank transfer  to Stephan Wormland, IBAN: DK8384010001045576, SWIFT: MEKUDK21

Geshe Pema Dorjee -What is the root cause to our inner struggles?















Välkommen till ett möte med Lama Pema Dorjee, som gästar Malmö torsdagen den 1 september kl 18.00 - ca 20.00


Är det möjligt att hitta en inre frid som består trots yttre utmaningar? Finns det ett annat sätt att bemöta våra problem än det vi brukar?


Rek. donation: 200 kr, swish eller kontant på plats. Alla donationer går oavkortat till Pemas hjälpprojekt i Nepal. Lokalen är sponsrad och alla som hjälper Pema här i Sverige gör det helt ideellt.


Plats: Fryshuset, Norra Parkgatan 2a i Malmö - vid Folkets Park.


Evenemanget anordnas i samarbete med föreningen Saave Mi - en hjälpande hand.


Pema föddes i Tibet 1951, flydde som barn över bergen till Nepal och kom senare till exiltibetanernas Dharamsala i Indien, där han har varit rektor för Tibetan Children's Village under många år.

Numera arbetar Pema i nära samarbete med Dalai lama och driver utbildnings- och välgörenhetsprojekt i både Nepal och Indien.

Pema reser, när han har möjlighet, och är en uppskattad föreläsare och kursledare. Han är hedersdoktor på Karlstad universitet sedan 2016.

Pema har som flykting upplevt extrem fattigdom och personligt lidande. Hans arbete med utsatta, sjuka och fattiga kommer ur sann medkänsla – som han delar med många som stöttar projekten.

Pema kom nyss från Ladakh där han fått undervisning av Dalai lama som han gärna delar med sig av.

Varmt välkommen till detta informella möte med Pema, där du är välkommen att ställa frågor och ta del av allt Pema berättar om!

Vi ses på Fryshuset i Malmö för en fin kväll tillsammans med lama Pema. Kom i god tid!


Helgretreat med Stephan Pende 2 - 4/12


Meditation and Compassion


During this weekend we will explore Buddhist methods to open your heart and connect with the source of wisdom in you. Stephan Pende will introduce you to a variety of meditation techniques from the Tibetan Tradition to support the development of Self-Compassion and based on that compassion for others. These meditations can be used by everyone independent of your believe and background. The emphasis will be on cultivating a kind and open awareness, to discover a way of effortless being without pressure.


When you look deeply into your heart you recognize that the very nature of consciousness itself is a wellspring of loving-kindness. It is said that the very quality of the deepest level of your mind is that of inexhaustible love, and it is already there. In other words, you don’t need to get it from anybody else: not from a religion, not from a teacher. It is there already, but it does get obscured. So, if this is a birthright, a capacity you bring to life, then instead of emphasizing how to cultivate this wonderful quality of mind, you can shift your mindset to ask how to stop doing what you are doing to obscure it


Under helgen på Hallaskog kommer Stephan att undervisa och hålla i guidade meditationer. Det kommer även att finnas tid till egen utövning och promenader i de natursköna omgivningarna. Retreaten är öppen för både nybörjare och mer erfarna utövare av buddhistisk meditation.


Hallaskog är en scoutstuga som ligger vid vackra Dagstorpssjön 9 km norr om Höör. Från Malmö tar det knappt en timme att köra. Meddela gärna vid anmälan om du behöver skjuts, eller kan erbjuda plats i din bil. Det kan också ordnas med hämtning från Höör tågstation.


Beesham Soogrim lagar maten som kommer att vara vegansk samt bakar bröd till frukost och kaka till fikat. Ange vid anmälan om du har någon matallergi, tyvärr kan vi inte ta hänsyn till andra typer av dieter.


Plats: Hallaskog vid Dagstorpssjön utanför Höör.

Tidpunkt: Fre 2/12 kl 17:00 - Sön 4/12 kl 16:00

Avgift: 2500 kr för medlemmar, 2700 kr för icke medlemmar.

Anmälan: Maila john.w.lundquist@gmail.com och betala 500 kr i samband med anmälan.

Resterande betalas senast 28 november.

Betalning sker via Swish till John Lundquist,

0768-164 230, ange “Retreat ditt namn + mobilnr”.

Deltagarna kommer att bli tilldelade sovplatser i dubbelrum eller i flerbäddsrum.

Kommande programpunkter: