Program för våren 2021

- klicka på länkarna för mera information

Stephan Pende

Tara and The Five Buddha Families


Åtta onsdagar 3/2, 17/2, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4, 12/5 samt 26/5. OBS - ej drop-in så anmäl dig med mail till Stephan innan kursstart 3/2. 


This course is the continuation of the Tara course 2020. If you have not participated in the previous course, it is possible to watch the previous videos in the Tara Facebook group.


The practice of Tara connects you with your innate healing capacity for yourself and others. We will use the Mantras of Tara, simple visualizations, gentle and transformative meditations to connect with the healing power of compassion.


The aim is to bring this inherent resource into everyday life and your relationship to yourself and others.


We will combine the practice of Tara with the exploration of the 5 Buddha Families. Each of the buddhas symbolizes one of the five different aspects of enlightenment. These manifests themselves not only as enlightened energies but also as neurotic states of mind. The buddha families therefore present us with a complete picture of both the sacred world of enlightened mind and the neurotic world of ego-centered existence.


Åtta onsdagskvällar under hösten med start 3/2

Avgift: 900/1100 kr

Anmälan med mail till: ngapende@gmail.com


Plats: Undervisningen sker online via en privat Facebookgrupp. Länk till denna delas vid anmälan. Om Covid-situationen tillåter kommer Stephan att undervisa på plats i Malmö, och samtidigt sända live i Facebookgruppen.


Avgift 900 kr för medlem, 1100 kr ej medlem. Betalas innan kursstart med PayPal till mindfuldreaming@gmail.com eller bank transfer (Stephan Wormland, IBAN: DK8384010001045576, SWIFT: MEKUDK21)

Welcome to participate in online meditation led by Sumana Ratnayaka. There will be an introduction with recitation of the Refuges and Five Training Rules followed by a Sutta, according to the Theravada tradition, and then briefly Dhamma talk followed by guided meditation and the opportunity for questions and answers.


Alla söndagar kl 10.00 - ca 11.30
Språk: engelska


Talk by Sumana on Friday 15/1 kl 15.30:

Is there a way out of stress, anxiety, restlessness, or worries?

The current pandemic has impacted us apart from our usual day-to-day worries. One hour talk with time for Q & A.

.

Länk för att delta:


https://us02web.zoom.us/j/6693004915?pwd=VWd2NFZONXRXN3R1YmRnYjVEK1NVUT09


Kommande programpunkter:


Gruppmeditationer


Tergargruppen i Malmö arbetar med en serie ämnen för meditation och diskussion som tagits fram av Mingyur Rinpoche och hans elever. Programmet kallas Joy of Living och lär ut grunderna för meditation i en icke-religiös inramning. Guidad meditation och samtal varvas. Det ges gott om tillfälle att dryfta sina upplevelser och frågor efterhand som programmet leder oss genom olika sätt att meditera.


Alla är välkomna att delta och det behövs ingen föranmälan.


Vi ses varannan torsdag kl 18.30-20.00 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 22/4, 6/5 samt 20/5.


OBS! På grund av coconaläget kommer vi tills vidare att hålla gruppmeditationen online. Logga in här:


https://us02web.zoom.us/j/6693004915?pwd=VWd2NFZONXRXN3R1YmRnYjVEK1NVUT09