Vägledd meditation online varje söndag kl 10.00

Welcome to participate in online meditation led by Sumana Ratnayaka. There will be an introduction with recitation of the Refuges and Five Training Rules followed by the Ratana Sutta, according to the Theravada tradition, and then briefly Dhamma talk followed by guided meditation and the opportunity for questions and answers.

Alla söndagar från 19/4 och framåt kl 10.00 - ca 11.30
Språk: engelska

Kostnadsfritt

Länk för att delta: https://zoom.us/j/6693004915

Anslut senast fem minuter förväg, och är det första gången du använder Zoom rekommenderar vi att du ansluter minst en kvart innan för att ha tid att ladda ned programvara, samt kolla upp att kamera och ljud fungerar som det ska.

Sumana Ratnayaka kommer från Sri Lanka och är en mycket pedagogisk lärare med gedigen såväl teoretisk som praktisk erfarenhet av buddhistisk livsfilosofi och meditation. Han kom till Sverige för första gången som ung munk på 1970-talet och var huvudansvarig i ett theravada-buddhistiskt tempel, Stockholm Buddhist Vihara. För ca 25 år sedan lämnade Sumana munklivet och har sedan gift sig, studerat i Oxford och undervisat i bl a Thailand, Singapore, Taiwan och Sri Lanka. Sumana har doktorerat i ämnet 'Mindfulness: An Exploratory Study of Buddhist Meditation in Sri Lanka'.