Lakha Lama har undervisning vid två tillfällen i Malmö på temat:
"Mindtraining - How to solve problems in daily life"
onsdagar 28/8 och 25/9
Tider: kl 19-21.00
Kostnad: 60 kr för medlem, 80 kr för ej medlem

Lokal: Studieförbundet Sensus på Studentgatan 2, Malmö

Stephan Pende ger fortsatt undervisning om Mindfulness: "Being at ease with yourself"
Mindfulness is an invitation to slow down and shift from the Doing to the Being mode. Allow yourself to be in a place without pressure supported by the guidance of Stephan Pende and the presence of the group. Together we will explore how to rest in the very nature of your being, in what is sometimes called the natural state, original mind, pure awareness, no mind, or simply emptiness.
You will be introduced to simple methods to be more at ease with your feelings and disturbing thoughts. We are exploring ways to be more relaxed with the challenges of stress, fear, sadness and insecurity. The emphasis is on how to bring this compassionate space into our daily life and our relationships. There will be periods of shared silence, dialogs and simple, playful exercises.

Onsdagar 21/8, 11/9, 6/11 samt 4/12
Tid: kl 19-21.00
Kostnad: 60 kr för medlem, 80 kr för ej medlem
Fika ingår.

Söndagar 8/9, 27/10, 17/11 samt 15/12 undervisning på temat:
"Buddhist Psychology, How to transform emotions and find inner peace"
Tid: kl 10-13.00
Kostnad: 120 kr för medlem, 160 kr för ej medlem
Lokal: Studieförbundet Sensus på Studentgatan 2, Malmö

"Mindfulness and Self-Compassion" – Course with Stephan and Jette
Self-compassion can be learned by anyone. It involves generating feelings of kindness and care toward yourself as a imperfect human being, and learning to be present with the inevitable struggles of life with greater ease. This course will provide you with simple tools for giving yourself the support you need whenever you suffer, fail, or feel inadequate. We all want to avoid pain, but letting it in – and responding compassionately to our own suffering – is an essential step toward living a happier, more fulfilling life.
Teachers will be Stephan Pende Wormland and Jetthe Fabioola Wormland. Lectures and guided meditation with Stephan and group-guiding with Jette. Inbetween the meetings there will be homepractice and eventually some meetings with the group without the teachers.
Plats: Sensus, Studentgatan 2, Malmö
Kostnad : 1200kr/900kr för studenter/arbetslösa
Onsdagar kl 18-21: 18/9, 2/10, 23/10, 13/11, 27/11 och 11/12
Anmälan till: Anna Rypi, email: anna@rypi.se

Den svenska buddhistnunnan Jetsunma Wangyal (Britt Lindhè) undervisar kring Nigumas text "Dharma-undervisning att medföra på Vägen" och vi övar Lodjong-meditation efter Nigumans undervisning. Niguma var en legendarisk kvinna som troligen levde på 1000-talet och som varit inflytelserik inom den tibetanska buddhismen.
Lördag och söndag 21-22/9
Tid: kl 10-16.30 med avbrott för lunch
Kostnad: 500 kr för medlem, 600 kr för ej medlem
Plats: Sensus, Studentgatan 2, Malmö
Föranmälan till Leif Magnusson på 046-222 76 97 eller leif.magnusson@buddhism.se

Geshe Pema Dorjee ger undervisning på temat Compassion in Action
onsdagen den 20/11 kl 18-21.00 OBS tiden!
Kostnad: 80 kr för medlem, 100 kr för ej medlem.
Plats: Sensus, Studentgatan 2, Malmö
Geshe Pema Dorje är en högt utbildad lärare i den tibetanska buddhistiska traditionen. Geshe Pema Dorje har ett nära samarbete med H.H. Dalai Lama. I Dharamsala har Geshe Pema Dorje startat en skola för högre utbildning i tibetansk kultur, religion och konst.

Gästföreläsning av Ven. Kai Zhao på temat Metta Bhavana
torsdagen den 12/9 kl 19-21.00
Kostnad: Frivillig donation.
Plats: Sensus, Studentgatan 2, Malmö
Vi har fått möjlighet att bjuda in en munk ur Theravada-traditionen från Malaysia, som är ordinerad i den Thailändska skogsmunkstraditionen. Han kommer att ge en undervisning om Metta, och även leda en guidad Metta-meditation.

Gruppmeditationer i Malmö
Vi har gemensamma meditationer under följande onsdagskvällar:
4/9, 9/10, 16/10 och 30/10 kl 19-21.00
Även följande söndagar: 15/9, 10/11 och 8/12 kl 10-13.00
Kostnad: 20 kr för medlem, 40 kr för ej medlem.
Enkel fika ingår
Lokal: Studieförbundet Sensus på Studentgatan 2 i Malmö

Augusti
Onsdag 21/8: Stephan Pende
Onsdag 28/8: Lakha Lama
September
Onsdag 4/9: Gruppmeditation
Söndag 8/9: Stephan Pende
Onsdag 11/9: Stephan Pende
Torsdag 12/9: Ven. Kai Zhao
Söndag 15/9: Gruppmeditation
Onsdag 18/9: Kurs med Pende & Jette
Lö-Sön 21-22/9: Retreat med Jetsunma Wangyal
Onsdag 25/9: Lakha Lama
Oktober
Onsdag 2/10: Kurs med Pende & Jette
Onsdag 9/10: Gruppmeditation
Onsdag 16/10: Gruppmeditation
Onsdag 23/10: Kurs med Pende & Jette
Söndag 27/10: Stephan Pende
Onsdag 30/10: Gruppmeditation
November
Onsdag 6/11: Stephan Pende
Söndag 10/11: Gruppmeditation
Onsdag 13/11: Kurs med Pende & Jette
Söndag 17/11: Stephan Pende
Onsdag 20/11: Geshe Pema Dorjee
Onsdag 27/11: Kurs med Pende & Jette
December
Onsdag 4/12: Stephan Pende
Söndag 8/12: Gruppmeditation
Onsdag 11/12: Kurs med Pende & Jette
Söndag 15/12: Stephan PendeOnsdag
Onsdag 18/12: Glöggknytis och filmkväll

Här nedan följer ett preliminärt program för våren 2014:

Januari 2014
Tisdag 14/1: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Chimey Lhatso
Onsdag 15/1: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 16/1: Dharma diskussionsgruppen - Medkänsla i vår tid, Ani Chimey Lhatso
Söndag 19/1: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 21/1: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 22/1: Undervisning med Lakha Lama
Torsdag 23/1: Dharma diskussionsgruppen - Bortom Rädsla & Hopp Ani Chimey Lhatso
Tisdag 28/1: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 29/1: Introduktion till Inre Stillhets Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 30/1: Dharma diskussionsgruppen - Att Lyssna, Kontemplera & Meditera - Grunderna i Buddhistiskt Utövande, Ani Chimey Lhatso
Februari
Tisdag 4/2: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 5/2: Undervisning med Lakha Lama
Torsdag 6/2: Dharma diskussionsgruppen - Att integrera den andliga vägen i vår vardag, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 11/2: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 12/2: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 13/2: Dharma diskussionsgruppen - Vikten av en Spirituell Vän, Ani Chimey Lhatso
Söndag 16/2: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 18/2: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 20/2: Dharma diskussionsgruppen - Dharmavänner - den Tredje Juvelen, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 25/2: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 26/2: Vägen mot full upplysning Ani Chimey Lhatso
Torsdag 27/2: Dharma diskussionsgruppen - Tillflykt, att gå mot frihet, Ani Chimey Lhatso
Mars
Tisdag 4/3: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 6/3: Interreligiöst möte hos KRISS i Lund, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 11/3: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 12/3: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 13/3: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 1 Generositet Ani Chimey Lhatso
Söndag 16/3: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 18/3: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 20/3: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 2 God Etik, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 25/3: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 26/3: Att Vända sinnet Ani Chimey Lhatso
Torsdag 27/3: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 3 Tålamod, Ani Chimey Lhatso
April
Tisdag 1/4: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 3/4: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 4 Glädjerik Uthållighet, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 8/4: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 10/4: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 5 Meditation, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 15/4: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 16/4: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 17/4: Dharma diskussionsgruppen - De 6 Perfektionerna, Del 6 Insiktsfull Visdom, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 22/4: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 23/4: Undervisning med Lakha Lama
Torsdag 24/4: Dharma diskussionsgruppen - Att se sig själv i andra, Ani Chimey Lhatso
Söndag 27/4: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 29/4: "Cirklar av stillhet" - Guidad Buddhistisk Meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 30/4: Lekmanna Löften & Tillflykts Cermoni Ani Chimey Lhatso
Maj
Tisdag 6/5: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 7/5: Buddhistisk undervisning Ani Chimey Lhatso
Torsdag 8/5: Dharma diskussionsgruppen - Bodhisattva Idealet, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 13/5: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 14/5: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 15/5: Dharma diskussionsgruppen - Aktiv Medkänsla, Ani Chimey Lhatso
Söndag 18/5: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 20/5: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 21/5: Undervisning med Lakha Lama
Torsdag 22/5 Dharma diskussionsgruppen - Buddhism & Miljö, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 27/5: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 28/5: Det Feminina i Buddhismen Ani Chimey Lhatso
Torsdag 29/5: Dharma diskussionsgruppen - Könstillhörighet, det fabricerade Jaget, Ani Chimey Lhatso
Juni
Tisdag 3/6: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 5/6: Dharma diskussionsgruppen - Att leva Buddhas Lära, Ani Chimey Lhatso
Tisdag 10/6: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Onsdag 11/6: Om Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Torsdag 12/6: Dharma diskussionsgruppen - Den sammanflätade väven, Ani Chimey Lhatso
Söndag 15/6: Mindfulness utifrån buddhistisk grund Stephan Pende
Tisdag 17/6: "Cirklar av stillhet" - vägledd meditation Ani Chimey Lhatso
Torsdag 19/6: Dharma diskussionsgruppen - Att Dedikera sina meriter, Ani Chimey Lhatso

Föreningens aktiviteter sker i samarbete
med studieförbundet Sensus