Nybörjarkurs i Yantra yoga

under handledning med

Laura Evangelisti

för Eva Sigeholt och Pernilla Liedgren

Mellan den 15 och 19 december kommer Laura Evangelisti, en av två huvudlärare i Yantra Yoga, till Malmö för att inför elever handleda Eva Sigeholt och Pernilla Liedgren inför första nivån av instruktörsprov.

För er som deltar under kursen kommer den att vara som en nybörjarkurs i Yantra Yoga.

Laura överser vår undervisning och kompletterar emellanåt.

Under kursen kommer vi att instruera i alla förberedande övningar i Yantra yoga (Tsigong, Lungsang och Tsadul), första och andra serien Yantras, 9-reningsandning, pranayamas och Vajra vågen. Kursen kommer att ske på lätt engelska med möjlighet till förklaring på svenska.

Laura är en av Namkai Norbus äldsta elever och är tillsammans med Fabio Andrico utsedda till de främsta företrädarna för Yantra Yoga.

Schemat är:

15 december (fredag); 18.00 – 21.00

16 och 17 december (lördag/söndag); 10.00 – 13.00 samt 15.00 – 18.00

18 december (måndag); 18.00 – 21.00 (Ganapuja mellan 17.00 – 18.00)

19 december (tisdag); 18.00 – 21.00

Kostnad; 100 kr per kväll, 300 kr per helgdag, för hela kursen 900 kr. Det går bra att komma för en del av kursen.

Alla pengar går till att betala för handledningen och flygbiljett till Laura.

Anmälan; pernilla.liedgren@mdh.se (Obs! inte samma mail som jag tidigare använt för anmälan till kurser). Välkomna!