Program för hösten 2019

- klicka på länkarna för mera information

Stephan Pende

Radical Self-Acceptance and the Inner Judge



Self-Denigration is one of the biggest obstacles to bring forth Bodhicitta, the Awakened Heart. Stephan Pende will share methods to break through the trance of unworthiness and connect with your inner beauty and peace. The teachings and experience of Buddha-Nature are fundamental for us because we are coming from a culture of guilt and shame.


Sju onsdagskvällar under hösten med start 4/9.

Max 35 deltagare.

Avgift: 900/1100 kr

Anmälan med mail till: ngapende@gmail.com


Jetthe Fabioola

Frukten i ditt släktträd


Utforska ditt släktträd med Jetthe Fabioola, psykoterapeut och meditationslärare. Se de mönster som du är en del av och släpp det som inte tjänar dig längre. Under kursen kan du ta itu med ett konkret problem eller en svårighet i ditt liv och omvandla denna kamp till kärlek genom "Feeding the demons" metoden. Processen är en interaktion mellan meditation, rörelse, kreativt uttryck och dialog.


Alla familjer har en hemlighet, eller något vi känner igen hos varandra och kämpar med men inte pratar om. Ibland vet vi vad det är, andra gånger känner vi det bara. Dessa slags familjeskuggor påverkar våra val i livet och vad vi tillåter oss själva, vad vi drömmer om och hur vi får det att ske. Familjeskuggor kan vara övertygelser ​​och smärtor som inte nödvändigtvis är våra egna. Det kan vara livserfarenheter som vi fått från andra och sugit till oss i vår barndom. Denna typ av mönster kan fortplantas mellan generationer och ibland även hoppa över en generation men återskapas igen. Under workshopen kan du förvandla ett sådant här improduktivt arv till en rik resurs genom metoden "Feeding the demons".


Lördag 21/9 kl 10-17.00

Avgift: 500/600 kr

Anmälan med mail till: jetthe.fabioola@gmail.com

Tara Olavisdotter

Somatisk Meditation och Maitri (Självmedkänsla)


För att kunna känna med någon annan måste man först kunna känna med sig själv. Man måste kunna härbärgera, ta hand om och så småningom befria sina egna tankar och känslor. Detta är ofta ett livslångt projekt – och är grunden för att kunna leva upp till bodhisattva-idealet – ”för alla varelsers väl”.

 

Vi börjar dagen med somatiska övningar – avslappning, och lite Kum-Nye för att sedan ägna tid åt övningar i maitri och tonglen – att öppna hjärtat för våra egna sårbarheter, våra delpersonligheter som styr vår vardag så länge de inte medvetandegörs.


Fredag 4/10 kl 19-21.00

Avgift:100/120 kr

Lördag 5/10 kl 10-17.00

Avgift: 500/600 kr

Anmälan med mail till: leif.magnusson@buddhism.se





Gruppmeditation


Tergargruppen i Malmö arbetar med en serie ämnen för meditation och diskussion som tagits fram av Mingyur Rinpoche och hans elever. Programmet kallas Joy of Living och lär ut grunderna för meditation i en icke-religiös inramning. Guidad meditation och samtal varvas. Det ges gott om tillfälle att dryfta sina upplevelser och frågor efterhand som programmet leder oss genom olika sätt att meditera.


Alla är välkomna och det behövs ingen föranmälan

Fritt inträde!


Det är följande torsdagar kl 18.30-20.00: 22/8, 19/9, 17/10, 14/11 samt 12/12


Drömyoga med Michael Katz


Dr. Michael Katz är en av Chögyal Namkhai Norbus äldsta studenter. Genom drömyoga kan vi lära oss att medvetet styra våra drömmar och arbeta med dem. Den klarhet vi erfar under drömmarna ger oss insikt och kontroll i våra dagliga liv. De tekniker Michael använder under kursen kommer från psykodrama och tibetansk meditationspraktik.
Michael Katz har en doktorsexamen i psykologi från New York University, lång erfarenhet av tibetansk buddism och har studerat med många av de stora tibetanska 
mästarna.


Föredag fredag 15/11 kl 19-21.00

Kurs i Drömyoga lördag 16/11 och söndag 17/11 kl 10-17.00

För anmälan eller frågor, kontakta: Pernilla Liedgren 0704-933708

Kommande programpunkter: